Det blir mycket bättre när jag blandar in pastan. Helt enkelt! Jag hällde också i de där kikärtorna idag när jag värmde upp maten. Kalorierna gick förstås upp av det så jag kände mig väldigt full efter maten. Full och lite misslyckad som inte kan kontrollera mitt ätande bättre, men det kan också vara kopplat till att jag har åkt känslomässig berg- och dalbana idag.
Till frukost blev det så klar knäckebröd. Idag med lite mosad avokado bland annat. Inget bildbevis på det dock.
Ingen träning idag i heller, jag vill verkligen köra fler bodyrock pass och bygga lite muskler. Det hade ju varit fint om musklerna orkade hålla upp(och in) magen i sommar!
No comments:
Post a Comment