För övrigt så slarvade jag lite med maten under dagen. Jag åt bara min frunch och ett äpple fram till klockan 8 på kvällen, men nu på kvällen fick jag i mig ett äpple ochen clementin så jag fick i mig 4 mål mat idag i alla fall. Denna veckas food challenge är ju 4-5 måltider per dag.
Idag blev det ingen Bodyrockträning, jag kände mig så seg och kände inte för att göra en massa olika burpees.. kanske känner jag mig fräschare imorgon. Istället blev det ett pass medeljympa på Friskis. Det var jobbigt nog det.
No comments:
Post a Comment