Maffig lunch

Det känns som om jag alltid äter väldigt mycket när jag äter lagad mat. Lunchen bestod i alla fall av en röra gjord på:
Kikärtor
Svamp
Lök, vitlök
Morötter

Samt en sallad och så lite surkål för jag blev sugen på det av någon anledning.




















Idag var det dags för ännu ett pass från Bodyrock.tv
Dagens pass heter "Jacked Up Chick" om någon vill testa. Här är mitt resultat:
Part 1: 15, 11, 11, 10, 10, 9
Part 2: Tid - 8:08
Part 3: High knees - 73, 72, 77, 67, 69, 69 Bicycle - 16, 17, 18, 20, 20, 20
Sen stack jag ut och körde 7 min jogging och 12 min power walk. Innan passet körde jag 10 min på DDR mattan som uppvärmning.